Nu drar vi igång sommarträning för Dinosaurier och Isbjörnar. Samling tisdag 13 maj kl 18:15 vid klubbstugan. Funderar du på Vårruset, siktar mot nästa Vasalopp eller kanske till och med en klassiker? Då är det här träningen för dig!
-
-
Uppdaterad: 05 JAN 2017 17:07
Tanken är att köra löpträning en gång i veckan. Tips på olika träningsvarianter kommer erbjudas och ni kommer få bra sparring från våra duktiga Isbjörnar.
Sara, Peter och Daniel är med som ledare.
Det blir också bra träning inför Matfors SK terränglopp som vi planerar arrangera i slutet på juli.
Lodjur som är intresserade av löpträning är också välkomna. Vi kommer inte ha några speciella övningar för dem men är man bekväm med att springa några kilometer fungerar det bra. Är man osäker vill vi att en vuxen följer med.
Ta med dig grannen och var med!